【週間AI占い🧠】来週のあなたの運勢 ｜2025年11月23日〜2025年11月29日

牡羊座

【仕事運は？】

方向転換を求められる場面がありそうです。これまでのやり方にこだわりすぎず、立ち止まって見直すことで新しい進路が見えてくるかもしれません。焦らず、まずは現状整理から始めるとスムーズです。小さな決断が、未来の流れを変えるカギになりそうです。

【生活・家庭運は？】

今週は家族との温かな連携が運気を支えます。買い出しや家事の手助けを提案すると、協力体制が生まれてスムーズに進みそうです。年末支度のスタートにも良い週なので、みんなで進めると充実感が増します。

【健康運は？】

睡眠リズムを整えることが運気を左右します。寝る前の照明を少し落とすことで自然な眠気が訪れるでしょう。早めにベッドに入る習慣が、翌日の活力と集中力を支えてくれそうです。

牡牛座

【仕事運は？】

細かい確認がいつも以上に重要な週です。資料やメールの見返しがトラブル回避につながります。大きな進展よりも、安定感を保つことが信頼を高めるポイントになりそうです。目立たない部分での丁寧さが評価につながります。

【生活・家庭運は？】

温かい食事を囲む時間が運気を助けてくれます。誰かと一緒に食事を取ることで、心が穏やかに整いそうです。季節の食材を取り入れると、気分も自然と明るくなるでしょう。

【健康運は？】

冷えによる不調を防ぐため、服装や食事で体を温める工夫が必要です。ショウガなどを使った食事が効果的。冷えを感じたら無理をせず、温かい飲み物で調整をしてみてください。体内を優しく整えてくれます。

双子座

【仕事運は？】

情報整理が進展のカギになります。優先順位を明確に整理することで、予定よりもスムーズに動けそうです。複数の案件がある場合は、段階ごとに区切ると効率が上がります。周囲の意見も活かして調整する姿勢が結果につながるでしょう。

【生活・家庭運は？】

家事や家計の効率化に手をつけると、気分も前向きに。タスクを分担したり、暮らしの工夫を試すことで、小さな達成感が生まれそうです。家族との役割相談もスムーズに進むかもしれません。

【健康運は？】

リズム運動がストレス解消につながる週です。軽めのジョギングや散歩など、リズミカルに体を動かすことで、気分がリセットされていきます。深呼吸を取り入れるとより効果的です。

蟹座

【仕事運は？】

これまで支える側だった人も、今週は主役として活躍する場面があるかもしれません。頼られる立場になることで自信が芽生え、次への原動力となりそうです。周囲の期待に柔らかく応えることで、信頼が深まります。

【生活・家庭運は？】

家族とのつながりを深く感じる週です。一緒に過ごす時間が心を安らげ、不安が自然と軽減されそうです。無理に言葉にしなくても、寄り添う姿勢が運気を助けてくれます。

【健康運は？】

胃腸をいたわる食生活を心がけると良さそうです。消化の良いものを選び、温かい食事を摂ることで体が落ち着きます。お腹を冷やさない工夫も意識してみてください。

獅子座

【仕事運は？】

過去に関わった企画や案件が再び注目される可能性があります。当時のメモや資料を振り返ると、新たな発見があるかもしれません。過去と今をつなぐ視点が、次の展開へとつながっていく週です。

【生活・家庭運は？】

家の模様替えが気分のリセットに役立ちます。小物を移動するだけでも印象が変わり、気持ちの切り替えにつながるでしょう。家族と相談しながら楽しんで行うのが良さそうです。

【健康運は？】

軽めの運動やストレッチで体を温めると調子が整います。特に朝の動き出しを工夫することで、一日を軽やかに過ごせそうです。無理なく続ける習慣が体調維持の支えに。

乙女座

【仕事運は？】

計画の再調整が成果につながる週です。想定外の変更にも柔軟に対応できる姿勢が評価されそうです。細部にわたって確認を重ねることで、より良い形に整っていくでしょう。仕事ぶりが丁寧だと、次の依頼へとつながりそうです。

【生活・家庭運は？】

細やかな気配りが家庭に温かさをもたらす週です。家族の表情を観察して、小さな手助けや声がけを意識してみてください。それだけで空気が和らぎ、運気も上向くでしょう。

【健康運は？】

姿勢を整えることで疲労が軽減されそうです。背筋を伸ばす習慣を意識すると、凝りやだるさが軽くなります。デスクワークの合間に体をほぐすと効果的です。

天秤座

【仕事運は？】

人との距離感を丁寧に測りながら進めていける週です。意見の違いがあっても、その場をやわらかく整える役割を担うことで信頼が高まりそうです。一度決めた方針も柔軟に見直すことで、全員が納得しやすい落としどころが見つかり、今後の仕事が進めやすくなるかもしれません。

【生活・家庭運は？】

家庭では、小さなすれ違いを整えるチャンスが巡ってきそうです。相手の言葉尻だけで判断せず、そのときの状況や気持ちに思いを馳せることで、誤解がとけていくかもしれません。家事や予定を一緒に決め直すと、安心感のある時間が増えていきそうです。予定の詰め込みすぎには注意しつつ、助け合いの感覚を共有することで、家の中に自然な一体感が戻ってくるかもしれません。

【健康運は？】

手足の冷えをそのままにせず、意識的に温めたい週です。外出時は首元や手首をしっかり覆うと、体全体の負担が軽くなりそうです。寝る前にぬるめのお湯で足元を温めると、緊張がほぐれて眠りにも入りやすくなり、翌朝の目覚めが穏やかになるでしょう。

蠍座

【仕事運は？】

長期的な計画を少し立て直すことで、今後の道筋が見えやすくなりそうです。これまでのやり方のなかで続けたいことと、負担になっていることを分けて考えると、集中すべき仕事がはっきりしてきます。小さな軌道修正が、来年以降の成果にもつながっていきそうです。すべてを変えようとするよりも、負担の大きい部分だけを少し軽くする意識が、長く続けられる働き方をつくっていきそうです。

【生活・家庭運は？】

家族や身近な人の支えが、思った以上に心強く感じられる週です。自分だけで抱え込まず、近況や不安を少し共有してみると、さりげない助けや温かい言葉が返ってくるかもしれません。感謝の気持ちを伝えることで、絆が静かに深まっていきそうです。弱音を吐くことを悪いことと決めつけず、安心できる相手にだけ少し頼ってみると、自分の強さにも気づけるかもしれません。

【健康運は？】

深呼吸を意識して、心の緊張をゆるめたい週です。考えごとが増えたときほど、ゆっくり息を吐く時間を取ると、体のこわばりがほどけていきそうです。スマートフォンから少し離れて静かな時間をつくると、睡眠の質も穏やかに整っていくでしょう。

射手座

【仕事運は？】

想定外の予定変更や方向転換が入り込みやすい時期ですが、その揺らぎの中に成長のきっかけが隠れていそうです。計画が変わったとしても、柔らかく受け止めて組み立て直すことで、新しい流れをつかめるかもしれません。経験値を増やすつもりで向き合うと良さそうです。状況が変わるたびに小さくメモを残しておくと、後から振り返ったときに自分の成長を実感でき、次の一歩への自信にもつながるでしょう。

【生活・家庭運は？】

生活面では、短い外出や近場の散歩が気分転換になりそうです。遠出をしなくても、いつもと違う道を歩いてみるだけで、新しい発見や小さな楽しみに出会えるかもしれません。気になる店や景色をメモしておくと、次の休日の楽しみが増えていきそうです。撮った写真や感じたことを日記代わりに残しておくと、後日振り返ったときにその時期ならではの小さな幸せを再確認できそうです。

【健康運は？】

こまめな水分補給がコンディション維持の助けになります。乾燥しやすい時期なので、喉が渇く前に常温の水やお茶を少しずつ摂ると良さそうです。軽いストレッチと組み合わせることで、体の巡りが整い、だるさも和らいでいくでしょう。入浴時に肩や足首をゆっくり回すなど、簡単なケアを続けることで、冷えからくるこわばりも少しずつ和らいでいくでしょう。

山羊座

【仕事運は？】

細かな部分まで目を配ることで、評価がぐっと高まりそうな週です。資料の数字や日程の確認を丁寧に行うと、周囲からの信頼が増していきます。目立つ成果を急ぐよりも、土台を固めるつもりで動くと、あとから振り返ったときに安心できる結果が残るかもしれません。今期のうちに土台を固めておくことで、年明け以降に新しい挑戦をするときも、安心して一歩を踏み出せる基盤が整っていきそうです。

【生活・家庭運は？】

家事の分担や日々の役割を見直すと、家庭内の流れが整っていきそうです。自分一人で抱え込んでいたことを少しずつ共有すると、意外な形で助けが得られるかもしれません。家族と話し合って、無理のない形に整えると、心にも余白が生まれていきます。完璧を目指すよりも「今日はここまで」と区切ることで、心身の負担が軽くなり、家で過ごす時間の満足度も自然と高まっていきそうです。

【健康運は？】

温かい飲み物を味方につけたい週です。朝や寝る前に温かいお茶やスープをゆっくり飲むことで、体の内側からほぐれていきそうです。カフェインの摂りすぎには気をつけながら、自分が落ち着ける一杯を見つけると、心も静かに整っていくでしょう。温度差で体調を崩しやすい人は、上着を一枚多めに持ち歩くと安心です。無理をせず、少し早めに休む選択も大切になるでしょう。

水瓶座

【仕事運は？】

これまで温めてきたアイデアが、少しずつ現実味を帯びて動き始める週です。完璧な形を目指すよりも、まずは小さく試してみる姿勢が運を開きそうです。仲間に相談しながら改良を重ねることで、無理なく続けられる形が見つかり、次の展開にもつながっていくでしょう。小さな成功体験を重ねることで自信が育ち、これまで温めてきた構想を来年以降にどう広げていくか、前向きに描きやすくなっていきそうです。

【生活・家庭運は？】

仲間や友人との何気ない雑談の中に、今後に役立つヒントが隠れていそうです。オンラインでも対面でも、気軽に話す場を持つと視野が広がるかもしれません。共通の趣味の話題から、新しい計画や楽しみが生まれていきそうです。気になるイベントやオンライン配信などがあれば、思い切って参加してみると、新しいつながりや楽しみが静かに広がっていきそうです。

【健康運は？】

デジタル機器に触れる時間が増えやすい週なので、意識して目と頭を休ませたいところです。作業の合間に画面から視線を外し、遠くを見る習慣をつけると、疲れがたまりにくくなりそうです。寝る前のスマートフォン使用を控えると、眠りも深まりやすいでしょう。短時間でも目を閉じて深呼吸をするだけで、頭の切り替えがしやすくなり、夜の入眠も自然とスムーズになっていくかもしれません。

魚座

【仕事運は？】

仕事では、ここ最近の出来事を振り返ることで、次に進むためのヒントが見つかりそうです。うまくいかなかった場面も責めすぎず、学びとして整理していくと気持ちが軽くなるかもしれません。感情をノートに書き出すと、自分が本当に望む方向が見えてきそうです。信頼できる人と一緒に振り返りを行うと、自分では気づけなかった強みを指摘される可能性もあり、次の一歩を踏み出す勇気が静かに整っていくでしょう。

【生活・家庭運は？】

家庭では、穏やかな対話を重ねることで理解が深まりそうです。相手を変えようとするより、まず自分の感じていることをやわらかく言葉にすると、空気が少しずつ和らいでいくかもしれません。静かな時間にゆっくり話す場をつくると良さそうです。短い時間でも、一対一でゆっくり話す場をつくることで、お互いの本音に少しだけ近づけそうです。穏やかな対話が、今後の安心感の土台になっていくでしょう。

【健康運は？】

心身を温めてリラックスを促したい週です。ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったり、ひざ掛けや湯たんぽを活用したりすると、体のこわばりがほどけていきそうです。温かい飲み物を片手に一息つく時間が、気持ちの揺れを穏やかにしてくれるでしょう。体がじんわり温まると、気持ちの緊張もほどけていきます。一日の終わりに自分をねぎらう時間を意識すると、翌日への回復力も高まりそうです。

来週も、頑張っていきましょう！