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【自分に「◯◯◯◯」を】どうやって止める？育児のイライラ ／けえこ＠ほわわん子育て絵日記

更新日： 公開日：

子育てをしていると、自分の思い通りにいかなくてイライラが止まらない時もありますよね…。

「これって、自分がただイライラしているだけなんだ」と気づいたけえこさんは、自分に〇〇〇〇をつけるようにしたところ、効果絶大だったそうです。

▶︎記事で読む【イライラしてごめん】パパの一言で我に返って猛反省よ／ウチュージンといっしょ

自分が頑張っている姿は、自分が一番よく見ている。だから、いっぱい褒めてあげてくださいね、自分のこと。

けえこさんたちのイラストが随時更新されるInstagramはこちら↓

https://www.instagram.com/gakken_kosodatemap/

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