そだち＆まなび教育・学習

【ころんだ時に手が出ない！】運動能力は家庭で身につく

更新日：2023.9.19 公開日：2023.9.19

秋はスポーツをするのに絶好の季節。今回のテーマは「体育」です。
体育は、学校の教科の中でも苦手意識が芽生えやすい科目。ママパパの中にも、子どもが体育の授業がいやにならないか、気にされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。
現役小学校教諭の舟山由美子先生に伺いました。

１年生の体育のねらいは「運動に親しむ基礎をつける」こと
子どもの運動能力が低下しているのは本当？
家庭で楽しく体を動かす習慣を作る３つの遊び

１年生の体育のねらいは「運動に親しむ基礎をつける」こと

１年生が学習する内容は、それぞれの学校の「年間学習計画」に沿って行われており、その「年間学習計画」は学習指導要領をもとにしています。

１、２年生の体育の授業の大きな項目としては「体つくり運動」、「器械・器具（マット・鉄棒・跳び箱など）を使っての運動遊び」、「走・跳の運動遊び」、「水遊び」、「ゲーム（ボールゲームや鬼ごっこなど）」、「表現リズム遊び」があり、地域によっては、スキーやスケートなどの運動も加わります。

これらの項目を見ておわかりのように、１、２年生のうちはどれもが「○○遊び」とつく運動内容になっています。その目的は、いろいろな運動を楽しくできるようにして体力をつけることと、だれとでも仲良くして、意欲的に運動をする態度を育てること。運動が苦手でも、生涯にわたって運動に親しむ基礎をつけるという意図からです。

現代の子どもたちは、外遊びや昔遊びをする機会が減ったことで、以前よりも運動能力が低下しているため、そうした場や機会を作るという意味もあるでしょう。学校では、とにかく「多様な動き」を意識した体育の授業を組み立てています。

ただ、それはあくまで学校側の設定する目標であって、家庭での「運動」や「体育」に対する思いは、もう少しニュアンスが違ってくるかもしれません。

運動が得意だった親は、子どもがあまり運動をしないと心配します。逆に運動が苦手だったという親も、つい自分の子ども時代の体育の授業への思いを重ねてしまい、心配しがちです。とくに「走る競争」などの順位が出るもの、「鉄棒」「なわとび」「跳び箱」などの「できる」「できない」が見てわかるものに神経質になってしまうものです。
でも、１年生のうちは、子どもが楽しく運動していればそれだけでOKと考えていただければと思います。

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子どもの運動能力が低下しているのは本当？

最近は、子どもの運動能力が低下していると言われていますが、実際、小学校で子どもたちを見ていると次のようなことが気になります。

①教室でイスに座っているときに、腰がずり落ちている感じで座っている

②整列したときに、まっすぐに立てない

③先生が模範を示した動き（腕を左右に広げたときの手のひらの向きや、片足で立ったときのひざの角度など）をまねできない

④ころんだときに、とっさに手が出ず、頭から地面についてしまう。

②は骨盤が立っておらず「体幹」を維持できないということを意味します。これは姿勢を保つ筋力が発達していないためで、①も同様です。③は、見た通りの動きを自分の体で再現できていないということであり、④は「反射」に関係します。
こうした基本的な体力や運動能力がないと、いくら「楽しく」といっても、できないことが多くて苦手意識が育ってしまうことも考えられます。そうならないためにも、日ごろ家庭で体を動かす習慣を作ることが必要です。