【子どもの睡眠時間、足りていますか?】就学前に整えたい、子どもの睡眠習慣
- 時間管理
- 子育て
監修者
NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 代表理事
大阪府出身。茨城キリスト教大学文学部児童教育学科准教授。NPO法人赤ちゃんの眠り研究所代表理事。夜泣き専門保育士。大学卒業後、理学療法士として都内の病院などに勤務。出産を機に退職。子どもの壮絶な夜泣きをきっかけに保育士資格取得。子育て家庭の睡眠サポートに取り組む任意団体「赤ちゃんの眠り研究所」を設立。著者『赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド』(かんき出版)はシリーズ28万部を超えるロングセラー。『ワーママの毎日がラクになる! 子どもの「眠る力」の育て方』(日本能率協会マネジメントセンター)など、著書・共著多数。
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