山野上優

監修者

姿勢改善トレーナー

パーソナルトレーナーとして都内のジムに勤務後、フリーランスのトレーナーとして活動。企業向けトレーナーとしてストレッチや体幹トレーニングも担当。小学生から高齢者まで年齢や体力合わせた運動指導を行う。YouTubeで「家トレTV」配信中https://www.youtube.com/@TV-co8ld/featured