【「勉強しなさい」は逆効果⁉】「ポイ活」でやる気を引き出す「子ども手帳」のススメ［教育評論家監修］

子どもへの声かけが聞いてもらえないのはなぜ？

前提として知っておきたいのは、「ほとんどの子どもは、親の声かけでは動かない」ということ。その理由は、「言葉」には「感情」がのっているからです。例えば、「ありがとう」「ごめんね」などの言葉も、状況や言い方によっては、受け手を嫌な気持ちにさせることがあるはずです。

多くの場合、親が子どもに「〇〇させよう」とする意図をもってかける言葉の裏には、「イライラ」という感情が乗っているのです。そしてお子さんにより強く伝わるのは、親に言われた言葉よりも、「イライラ」の感情のほう。そのため、声かけは結局、逆効果にしかならないことが多いのです。

ゲームは自分から始めるのに、宿題をしないのはなぜ？

宿題は言われないと手をつけないのに、ゲームは言われなくても自分から始める……。そんなお子さんも多いのではないでしょうか。多くのお子さんは、ゲームが大好きで、その理由は「楽しいから」です。では、なぜ楽しいのかというと、「できた」という感覚を得られるからではないでしょうか。ゲームの中では、レベルが上がったり、アイテムが手に入ったりすることで、「成長の見える化」が行われます。自分の成長が「見える」ことで、ドーパミンが出てやる気が上がり、ハマるような「仕組み」がつくられているのです。

もちろん、毎日の宿題や勉強、生活習慣も、すべてが成長につながっているのですが、子どもにとってはその成長は見えにくいもの。そのため、なかなかやる気を出すことができないのです。

子どもに「時間の概念」が育つのは意外と遅い

また、子ども自身が意図的に宿題をしていないわけでもないことも、覚えておきましょう。子どもは、大人がもつような時間の概念が未発達です。つまり、「未来」や「過去」という時間軸がうまく意識できず、「今」に全集中しがちです。

大人は「未来」や「過去」の概念をもっているので、過去の失敗から学び、未来のために準備します。反対に、子どもが同じ失敗をくり返しがちなのは、時間の概念が未発達だから。そして、時間の概念がはっきりと身につくのは、個人差や男女差はあるものの、早くて小学５年生くらいになってからです。それまでは、「今」やりたいこと・楽しいことしかやらない、という傾向が強く出てしまいます。

「子ども手帳」でTo Doを見える化！

これまで述べてきたような実情からすると、実は保護者のかたの「声かけ」以上に効率がよいのは、子どもが自分で動きたくなる「仕組み」づくりだということがわかるのではないでしょうか。

今回ご紹介するのは、教育評論家の石田さんが、自身の子育てや、多くの子どもたちを指導してきた経験を踏まえて考案した「子ども手帳」。１冊の手帳を使って、子どものやる気を引き出すという「仕組み」です。手帳には、子どもが「やること」を一週間単位でリストアップします。そして、できた項目にはポイントが付き、そのポイントがお小遣いなどのごほうびに変わる、という仕組みです。

子ども手帳のメリット①　「今日やること」が把握できる

大人が頭に入っているような日常のルーティンも、時間の概念が未発達の子どもには、明確に認識できていないことが多々。そこで、手帳に「今日やること」をリストアップし、一覧できるようにすることで、宿題・勉強や生活習慣のTo Doが、自然と把握できるようになります。

子ども手帳のメリット②　「ポイント制」でやる気が引き出される

多くのお子さんは、やればやるほどポイントが増えるので、うれしくなってモチベーションが高まり、手帳を続けられるといいます。心理としては、大人もハマりがちな「ポイ活」のようなものです。

子ども手帳のメリット③　勉強が自然と「習慣化」する

子ども手帳に書き込みながら楽しく続けているうちに、手帳に書いた「やること」が習慣化してきて、努力しなくても毎日できるようになっていきます。やがて子どものやる気の源も、「ポイント」ではなく、「できる自分がうれしい」という内発的動機づけにスイッチしていくはず。そうなれば、もう「ポイ活」は卒業です。手帳がなくても、自分の力でできる子どもになっていくのです。

子ども手帳のつくり方

それでは、具体的に手帳のつくり方を紹介していきましょう。

※出典：『勉強しない子には「1冊の手帳」をあげよう！ パワーアップ完全版』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）より

STEP１　子どもの同意をとり、手帳を準備する

最初は、「１週間のやることを手帳に書いて、やり終わったらポイントが貯まる楽しい方法があるよ。どう？　やってみる？」などと誘ってみましょう。ただし、そこで「やってみる！」ではなく、「やりたくない」と言われた場合は、潔く引き下がるのが正解。けれども、数週間～数か月後に時期を見計らって、再度誘ってみるのはアリです。子どもの状況や気持ちはどんどん変わるので、「今は時期ではない」と考えましょう。

「やってみる」と言われた場合は、子どもが気に入る手帳を準備しましょう。基本的にどんな手帳でもよいのですが、オススメは、見開きで１週間が一覧できる、縦軸のウィークリータイプのもの。エクセルで自作したり、カレンダーに書き込んだりするご家庭もあるようです。

実は「紙質」も重要なポイント。無意識的にさわりたくなる、めくりたくなる紙の手帳を選びましょう。子どもは特に、触覚に敏感です。お子さんといっしょに店頭に行き、実際にさわったりめくったりしてみて、お気に入りの手帳を選んでみましょう。

STEP２　スケジュールは１週間だけ決める

まずは「１週間だけ」など、期限を決めて始めてみましょう。お子さんがハマりそうなら更新制にして、続けていきます。手帳を始めてみても、子どもが今ひとつ乗り気でなければ、無理して更新する必要はありません。ただし、前述したように、あとで時期を見計らって、再度誘ってみるのはアリです。

STEP３　タスクの書き込みとポイント設定

宿題や勉強、生活習慣について、毎日のタスクを、お子さんと話しながら決めていきます。いつやるのか、完了したときのポイントをそれぞれ何点にするのかも決めます。

大切なのは、「やるべきこと」だけではなく、「やりたいこと」もリストに入れること。「やるべきこと」（＝イヤなこと）しか書かれていないリストは、あまり見たくなくなってしまいます。例えば、「ゲームをする」「アニメを見る」などもあえてリストに組み込み、ポイントが付くようにします。ただし、「やるべきこと」はポイントのレートを高く、「やりたいこと」は低く設定しましょう。つまり、「宿題をする」が10ポイントなら、「ゲームをする」は１ポイントなど、もらえるポイント数には差がつくようにしましょう。

STEP４　終わったタスクは赤ペンで消す

書き込んだタスクが終わったら、赤ペンで横棒を引いて消します。

なお、やれなかったことは消しません。消せなかった分は、目に見える形で残るため、お子さま自身も「やらないと……」という気持ちになっていくはずです。

STEP５　毎週末、消したタスクをポイントに清算する

毎週末に、たまったポイントを清算します。ポイントの還元先は、お小遣いだけでなく、ゲーム・動画視聴の時間延長などでもいいでしょう。１ポイントが1円か5円かなど、換金レートも子どもごとにちがってＯＫ。親子で話し合ってルールを決めましょう。

ポイントをお小遣い化する仕組みには賛否あるかもしれませんが、自分の力で獲得したお金（ポイント）だからこそ、より大切にお金を使うようになったという例もあるようです。

「子ども手帳」を続けるポイント５つ

いざ「子ども手帳」を始めてみたいと思ったものの、「うちの子は続けられるかな？」と不安に思う保護者のかたもいらっしゃることでしょう。そこで、続けていくために、事前に知っておきたいことを紹介します。

①手帳は、「子どもがいつも見える場所」に置く

「子ども手帳」は、閉じてしまっておくものではありません。中面が見える状態に開いて、毎日見る場所に置いておくことが大切です。いつも見える状態にしておけば、忘れずに取り組むことができるからです。

②親は「できていないこと」に口を出さない

お子さんができなかった項目に対して、保護者のかたが「できていないよ」「もっとがんばろう」などと口を出すのはNG。できなかった項目は、ポイントが入らないだけ。本人もわかっているはずなので、お子さんの自主性を尊重する意味でも、口を出さないようにしましょう。

ただし、できた項目については、「すごいね」「がんばっているね」など、積極的に言葉をかけてあげましょう。

③「ポイントを細分化」してみる

例えば、ひとくくりで「宿題」という項目をつくると、なかなか手をつけられないお子さんもいます。その場合は、「ランドセルから宿題を出したら１ポイント」「問題を１問解いたら１ポイント」「１ページ終えたら５ポイント」などと、細分化していくのも手。そうすれば、途中までできることも増えるはずです。

そもそも子どもたちが宿題をやらないのは、最初の第一歩が面倒くさいから。反対に、一歩さえ踏み出せれば、あとは進めていける可能性も高いのです。

④「ポイントアップキャンペーン」を取り入れる

「ポイントアップキャンペーン」と銘打って、１週間限定でポイントを倍にするなど、遊び心をどんどん取り入れてみましょう。わざと「ポイント1.5倍」などと、半端な数字に設定するのも◎。お小遣いがかかっていれば、子どもも一生懸命に計算し、計算力も高まるかもしれません。

⑤必ずしもポイント制でなくてもよい

ポイントはある意味、行動させるためのモチベーション。けれども、「私はポイントがもらえるからやるわけじゃない」と言うお子さんもいるでしょう。その場合は、ポイント制にこだわる必要はありません。お子さんによっては、「手帳にやるべきことを書き出して消し込み作業をする」だけでもOKです。

１冊の手帳で親子のコミュニケーションが変わる

多くの保護者の方がお子さんに望むのは、日々のTo Doを義務的にこなすことではなく、自ら主体的に行動できるようになることではないでしょうか。「子ども手帳」は、うまく使いこなせれば、子どもたちの成長と変化をサポートしてくれる頼もしい存在となるはずです。

そして、保護者のかたの日々の声かけも、イライラしながらの「やりなさい！」から、子どもを認める「すごいね！」に変わっていくはず。親子のコミュニケーションが変わり、子どもの自己肯定感を上げるきっかけにもなりそうです。