橋爪あき

睡眠改善インストラクター、一般社団法人日本眠育普及協会代表理事

一般社団法人日本眠育普及協会　代表理事、睡眠改善インストラクター（日本睡眠改善協議会認定）、日本睡眠教育機構上級指導士、日本睡眠学会会員、睡眠健康推進機構(公益法人精神・神経科学振興財団内)登録講師、NPO法人SASネットワーク理事

慶應義塾大学卒業後、同病院家族計画相談所勤務を経て結婚。子育てと仕事に奮闘するうち、睡眠障害が悪化。独学で睡眠学を学んで、インストラクターの資格を取得し、睡眠障害を克服。その経験から、睡眠知識の広報活動を始め、一般社団法人日本眠育普及協会代表として現在に至る。
講演や出版・メディア広報、企業の睡眠企画への協力等の事業を行う。また「睡眠文化」という観点から、感性面でも睡眠に関心を持つ人づくりを進めている。
著書『安眠したいあなたのためのやさしい睡眠講座』（セルバ出版）など