藤井 恵（ふじい・めぐみ）

料理研究家、管理栄養士

藤井 恵（ふじい・めぐみ）

雑誌、書籍、テレビなどで活躍する料理研究家、管理栄養士。著書『藤井弁当　お弁当はワンパターンでいい！』が2020年の料理本大賞の「準大賞」を受賞。30万部のベストセラ ーに。ほかに『藤井食堂の体にいい定食ごはん』『 藤井恵さんのわが家のとっておき韓国ごはん』（すべてGakken刊）など多数。
『からだ思いの藤井弁当　ワンパターンで健康的！」（Gakken）が発売中。

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