愛波あや

監修者

乳幼児睡眠コンサルタント

日本人初の乳幼児睡眠コンサルタント。国際資格認定機関SSIA代表、Sleeping Smart Japan株式会社代表取締役。2児の母。これまで累計10万人以上の親子の睡眠改善をサポート。企業・自治体・医療機関での講演実績も豊富。著書に『ママと赤ちゃんのぐっすり本』（講談社）、『赤ちゃん超ぐっすり育児』（KADOKAWA）など。

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